扁平足是一種常見(jiàn)的足部問(wèn)題,會(huì)影響腳的形態(tài),導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間走路足部易累易痛,而且扁平足常常伴隨后足外翻。通常來(lái)說(shuō),4歲以下的小朋友因?yàn)樽愕妆缓窈竦闹靖采w,形成假象扁平足,一般隨著年齡增長(zhǎng)足弓會(huì)逐漸顯現(xiàn),但如果4歲以后,孩子扁平足程度較重,并且沒(méi)有改善的跡象,就要考慮到專業(yè)機(jī)構(gòu)選擇合適的矯正鞋或矯正鞋墊。
扁平足和足外翻的影響
外觀不好看是扁平足和足外翻引起的最直觀影響。從人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)角度分析,足部生物力線的改變會(huì)直接影響足踝關(guān)節(jié)的負(fù)重方式,從而產(chǎn)生相應(yīng)的調(diào)整和形變,會(huì)導(dǎo)致跟腱或足底筋膜的過(guò)度負(fù)重,引起足跟或足底疼痛不適;長(zhǎng)時(shí)間行走還可能會(huì)壓迫足底血管和神經(jīng)導(dǎo)致足底易疲勞、感覺(jué)發(fā)麻等。
除了足踝部外,還可能自下而上逐漸影響膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié),甚至骨盆和腰部的平衡。隨年紀(jì)增長(zhǎng),扁平足隱藏著對(duì)人體生物力線改變的隱患,可能會(huì)影響脊柱的正常發(fā)育。由于扁平足足弓消失,足底壓力分布異常的影響,久而久之出現(xiàn)骨盆傾斜,最終形成脊柱發(fā)生代償性側(cè)彎,甚至導(dǎo)致高低肩。
扁平足伴隨足外翻可選矯正鞋
對(duì)于扁平足伴隨足外翻的人來(lái)說(shuō),體育鍛煉是積極的治療方法,其見(jiàn)效雖然緩慢,但屬標(biāo)本兼治的最佳方法,能產(chǎn)生長(zhǎng)期的治療效果。但扁平足會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)容易足累足痛,為了緩解這個(gè)尷尬場(chǎng)面,建議選擇合適的矯正鞋及矯正鞋墊。專業(yè)的矯正鞋和矯正鞋墊是根據(jù)扁平足及足外翻的生物力學(xué)特點(diǎn)研制的,穿上之后,可改善運(yùn)動(dòng)過(guò)程中足各部的受力特點(diǎn),從而緩解扁平足及足外翻帶來(lái)的痛苦,讓小朋友更好的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,逐步改善足部結(jié)構(gòu)。
當(dāng)然,矯正鞋及矯正鞋墊不能隨意選擇,如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有嚴(yán)重的扁平足,最好帶孩子到愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。該中心成立于2012年11月,專注于為有嚴(yán)重扁平足、嚴(yán)重高弓足、X/O形腿等兒童專業(yè)的測(cè)量服務(wù)和產(chǎn)品。
該中心擁有大型專業(yè)儀器和專業(yè)團(tuán)隊(duì)支持矯正鞋定制。其中,通過(guò)大型專業(yè)儀器,足科矯形師可以精準(zhǔn)測(cè)量和判斷孩子的足部狀況,再結(jié)合大數(shù)據(jù)比對(duì),定制出適合的矯正鞋解決方案。另外,專業(yè)的足科矯形師還會(huì)根據(jù)孩子們穿著的情況,進(jìn)行定制化微調(diào),以求每一雙鞋都適合每一個(gè)孩子。
據(jù)了解,愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心在矯正鞋功能設(shè)計(jì)上,綜合考慮到了扁平足和后足外翻的情況。它們家產(chǎn)品有雙密度鞋底,特殊設(shè)計(jì)后跟杯,和后跟鎖定矯正鞋墊三個(gè)功能設(shè)計(jì),其中雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)的后跟杯能有效控制后足外翻的幅度,后跟鎖定矯正鞋墊則起到扶正腳踝,調(diào)整下肢力線的作用,三者搭配,實(shí)現(xiàn)真正意義上的干預(yù),減輕孩子足部負(fù)擔(dān)。